拓展训练体会

赵长虹

　　我很荣幸参加了科室组织的拓展训练，虽然只有短短不足两天时间，但两天所给予我的启发和人生感悟却很多。

　　一、 一个团队，只要目标一致、团结协作，任何困难都是可以解决的。

　　这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的。如果没有团队里每个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。在集体中一个人的力量是有限的，只有通过团队的合作才能实现共同的目标。当我们面对密密麻麻的电网时，曾有多少人发出这样的疑问：这能过去么？但事实上我们出色的完成了任务。当我们的女同胞们走上梅花桩，胆怯不前的时候，是队友给了他们信心和勇气，相信自己，你一定能成功，相信我们，我们一定能成功，是他们给我们勇气和自信，使我们能够突破自我，接受挑战，完成训练项目。当遇到困难时你除了相信自己还要相信团队，没有了团队的支持和信任的力量，是不会成功的。

　　无论是训练一开始的二十人集体有穿越呼拉圈还是后来的过电网、孤岛求生，几乎所有的项目，我们每个成员积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。如果我们在实际工作中都能像在“过电网”中一样，在后面的同伴遇到障碍时及时伸出有力的手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标和使命，而不是每个人都有自己的小九九。虽然在活动中，大家七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，也是大家群策群力的表现，如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律，在讨论的时候不光有民主，更要有集中。否则就会变成无组织无机律。我想在执行的时候要掌握好尺度。

　　二、 一个人的潜力是无限的，只要能够克服自己，成功并不遥远

　　在现实生活与工作中，我们面对的往往不是机遇，更多的是困难和挑战，不仅仅是成功，也许更多是失败，前进的脚步羁绊，自信心受到打击，惯性思维和经验主义让一些人滋生了沮丧、抱怨半途而废的消极心理，无形中遏止了自身潜能的发挥，别人是打不倒你的，打倒你的只会是自己，只要竭尽全力克服心理屏障，你就会成功。困难面前，绝不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就会属于你，要相信自己，你真的很不错。成功这么简单 。实际上，实际工作中的困难远不如想象中的困难那么大。人的力量是无穷的。只要你把心态放正，你的潜力是无限的。生命力充分的发挥，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，充分利用自己生命中那些优秀的潜能，主动地超越自我，才能不断的超越不同方位的自我，使自己从平凡变为不平凡，不优秀变为优秀。人先天都有改善环境的愿望，先天也都有表现自己才能的愿望和欲望。阻力越强、动力就越大。只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。

　　三、有效沟通对于一个团队是至关重要的　

　　我们在很多游戏中都察觉到原来每个人对每个讯息的认知，都有着很大程度的不同。要想把各种表象所表达的真实讯息描绘出来，并且把自己对这些讯息的理解传达到团队中的每一个成员，对于成功，太重要了。好的沟通就像一个灵敏有效的神经系统，又像是机件运行的润滑剂。在团队的活动中，不论我们用什么方式，其目的只有一个：接近距离，融洽气氛，交流情况，产生影响。孤岛救援，这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、低层员工的相互配合与沟通。虽然这个游戏最后是以失败告终，但是它让我认识到“有效沟通”的重要性——沟通很容易做到，然而屏蔽掉不必要的信息，做到沟通的及时、有效、充分却需要不断的探索；有效沟通并不是喋喋不休、哗众取宠，而是将必要的信息通过恰当的方式，在恰当的时间，准确的传递给恰当的伙伴，通过他的反馈信息共同提高工作效率。 由于我们的团队成员彼此之间明确了责任与目标，建立了信任与尊重，不论因人而异的性格还是处事方式的不同，有效的信息交流会使大家真正的摆脱意识的混乱，真正产生了对团队任务的明确感。良好的沟通会使我们目标更明确，态度更积极，效率更高。在工作中，在我们的团队的沟通中，无所谓性格的优劣，有的只是善加利用各种意见，通过合理的组合减少冲突，为了一个目标增强合力。团队成员的有效沟通，是提高我们团队的效率之本。　　

　　“进入21世纪，随着市场竞争的日益激烈，现代企业更加强调团队力量。但是，我们每个人对工作，对他人的想法和态度都是不一样的，面临新的挑战与任务，如何充分的认识自己，最大诚意的与人沟通，富于技巧的解决在团队目标进程中的冲突，最终实现团队、团队目标与个人三者之间的互动，正是我们需要在团队建设中一直思考的实际问题。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的教练、领导和各位同事们！

 

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