拓展训练体会

雷伍丽

　　相信每个人都参加过大大小小的培训。我们科室的全体同事参加了由科室组织的培训——拓展训练。让我们没有想到的是：短短两天的训练不仅仅是把妙趣横生的游戏同人生、事业、伙伴联系在了一起，更重要的是给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。你看，每个队要有自己的队长，大家一起设计自己的队名、队徽、队歌和誓言。 虽然只有短短的两天，其效果却是其他很多培训远不能及的：每个项目侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使我们受益非浅。

　　团体项目有：过电网、超级电脑、集体过呼拉圈、支竹竿、过梅花桩、孤岛求生等都给我们留下了深刻的印象。通过这些团体项目使我认识到的是：第一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。第二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。第三，在做任何事情之前，有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。

　　个人项目有：空中抓杠、跨越断桥，我的最大感受就是：其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越的一个困难，实际上就是看你有没有信心、勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。使我们在体验中真切感受突破平凡、战胜自己的胆量与勇气，感受成功的秘诀：失败一次来一次，再来一次……拓展训练是结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。

　　这次训练，还有一个收获就是使我进一步认识我的同伴。平时大家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机会太少了。这次的拓展训练提供了一个很好的机会。大家在一天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。多一点支持，多一份自信，多一次成功。训练中，教练对我们的鼓励给我留下了深刻的印象。拓展训练项目使我们认识到自身的潜能，增强了自信心；今后要在遇到困难时克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。还让我们认识到知识和技能只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。它告诉人们，决不能轻言放弃，任何时候都要相信自己，战胜自我，曙光就在前头。

　　总之，通过拓展训练，我深受启发和感悟，我认为拓展训练是一种磨炼意义品质的火炉，是打开陈旧思想，释放无限思绪的钥匙，是让困难低头，让胜利属于你精神光环。　

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