2024年3月21日是第24个世界睡眠日，也是世界睡眠日引入我国的第21个主题宣传日，中国主题为“健康睡眠 人人共享”。现代医学已经证明，多种疾病的发生、发展、转归都和睡眠有关。睡眠障碍是卒中后最常见的并发症之一，约９５％ 的卒中患者发病后存在睡眠障碍。 失眠是卒中后常见的睡眠障碍类型，约 56.7％ 的卒中患者发病后出现失眠，对患者的心理、生活质量和神经功能的恢复造成不利影响，严重时甚至导致患者脑卒中复发。

为提高群众睡眠质量以及对脑卒中的识别能力，有效地预防脑卒中的危险因素，降低脑卒中导致的残疾率、死亡率，广州开发区医院（黄埔区人民医院）卒中中心于3月20日围绕“健康睡眠、人人共享”的活动主题举行脑卒中健康教育系列活动。

活动一

我院在广州开发区医院公众号上推送世界睡眠日健康教育的宣传文章，详细讲解了睡眠障碍的危害，如何提高和改善睡眠质量等健康知识。

活动二

3月20日上午，我院神经科派出1名主任医师、1名副主任医师、1名主治医师、3名护理工作者的强大阵容，在夏港街金碧社区举行“世界睡眠日”义诊活动。

义诊现场，医疗专家对前来咨询的群众进行沟通交流，对如何预防脑卒中、如何提高睡眠质量进行详细的解答；护理人员为群众测量血压、血糖，同时通过派发宣传单及宣传手册的形式，积极向当地群众普及健康知识。共为近100人测量了血压、血糖，提供医疗咨询及发放资料等宣传册，大大提高了群众对预防脑卒中高危因素的意识，取得了良好的宣传效果。同时深入宣传了脑卒中防治知识，倡导群众选择健康的生活方式，取得了良好的社会效应。